Mudanças na Vida

Programa Mudanças na Vida

​Compreendendo o processo de transformação com base na abordagem de Virginia Satir

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O Programa Mudanças na Vida é um convite para uma jornada profunda de autoconhecimento e reconexão, baseada na abordagem humanista e sistêmica de Virginia Satir. Por meio de encontros cuidadosamente conduzidos, os participantes são guiados a explorar sua própria trajetória de vida à luz do Processo de Mudança desenvolvido por Satir — uma ferramenta poderosa que ilumina as etapas naturais da transformação humana.

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Virginia Satir identificou que toda mudança significativa passa por uma sequência de fases:

• status quo (a zona de conforto),

• elemento externo, (caos - fase de instabilidade) 

• integração de novos insights

• pontos de escolha 

• novo status quo. ​

Ao compreender essas etapas e suas nuances, o participante adquire mais clareza sobre seu momento atual e sobre os desafios emocionais, comportamentais e relacionais que estão presentes em sua vida.

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O programa oferece um espaço seguro, empático e estruturado para reconhecer padrões repetitivos, acolher emoções com mais consciência e acessar novas possibilidades de escolha. Ao nomear e compreender cada etapa da mudança, o participante fortalece sua autorresponsabilidade, aumenta sua resiliência emocional e se torna mais capaz de agir com autenticidade e propósito.

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Para quem é esse programa?
Para pessoas em momentos de transição, busca por sentido, mudanças profissionais ou pessoais, ou simplesmente em busca de se reconectar com sua essência.

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O que você pode esperar:

• Clareza sobre seu momento de vida

• Ferramentas para lidar com emoções intensas

• Ampliação da consciência sobre seus padrões de comunicação e relacionamento

• Acolhimento, escuta e direção para suas escolhas

Venha com a mente aberta e o coração disposto.

O Programa Mudanças na Vida é mais do que uma experiência – é um processo transformador de dentro para fora.

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​​​​​​​Você está pronto para essa jornada de mudança? Vamos juntos.

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Versões do Programa

Oferecemos diferentes formatos para que você escolha aquele que melhor se conecta com seu momento:

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1. Mudanças na Vida + Jogo da Transformação (grupo ou individual)

Um trabalho profundo e simbólico, onde integramos o método do Processo de Mudança de Virginia Satir com a poderosa ferramenta do Jogo da Transformação, O Jogo oferece um processo lúdico, mas altamente consciente, que espelha sua vida com clareza, mostrando bloqueios, recursos internos e caminhos para superar desafios. Percorre os quatro níveis de consciência: Físico, emocional, mental e espirtual, em cada nível você vai ampliando a consciência sobre seus padrões de comportamentos e direcionais à seguir.

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2. Workshop Mudanças na Vida (online ou presencial)

Vivência de grupo baseada no Processo de Mudanças de Virginia Satir, com reflexões, práticas e exercícios guiados.
Neste formato, também utilizamos o Coaching Intuitivo, desenvolvido pelas criadoras do Jogo da Transformação, como uma forma de ampliar sua percepção e tomada de decisões.

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3. Atendimento Individual (presencial ou online)

Atendimento individualizado para momentos de mudança pessoal.
Você pode optar por incluir o Jogo da Transformação como ferramenta complementar.

Você gostaria de conhecer mais sobre esta especial ferramenta que é o Jogo da Transformação? clique aqui

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​Facilitação

Todos os formatos são conduzidos por Cecília Costa, especialista em desenvolvimento humano, coach, terapeuta e facilitadora credenciada do Jogo da Transformação.