Meditação Online
Uma pausa para se conectar com você mesmo.
Você está convidado(a) a fazer uma pausa na rotina — em qualquer momento do seu dia — para dedicar alguns minutos ao silêncio e à atenção plena. Encontre um cantinho reservado, onde possa simplesmente estar com você, em presença e acolhimento.
Se você já pratica meditação, será maravilhoso tê-lo(a) conosco. E se está começando agora, será igualmente bem-vindo(a)! O mais importante é trazer sua presença verdadeira e a intenção sincera de se conectar consigo mesmo — cultivando, a cada dia, a sua melhor versão.
Reserve sua agenda e participe!
Nossas práticas são inspiradas nas meditações de Virginia Satir, entre outros autores. Alternamos momentos de meditação guiada e silêncio, seguidos por uma breve partilha entre os participantes.
Nossos encontros acontecem às quartas-feiras, às 20h.
Reserve esse momento para você.
A participação é gratuita. Inscreva-se no botão abaixo!