Os Ensinamentos de Virginia Satir

Integra os recursos existentes para transformar e promover mudanças realistas, visando o empoderamento, a cura e o desenvolvimento do indivíduo, bem como o funcionamento saudável de seu sistema — que pode ser familiar, profissional, social ou político.

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Aprender e mudar baseia-se nas seguintes crenças:

• Que a mudança é sempre possível.

• Que temos dentro de nós todos os recursos necessários para crescer.

• Que qualquer aprendizado passado que seja insatisfatório ou doloroso pode ser substituído por novos aprendizados.

• Que o aprendizado ocorre dentro de uma estrutura que seja confortável, acolhedora e nutritiva.

• Que tudo pode ser utilizado como recurso.

• Que todo comportamento é um esforço para crescer.

• Que escolhas são decisões tomadas em um momento específico, com base nos ingredientes originais da identidade, e têm o potencial de serem fontes nutritivas de crescimento e energia.

 

Reconhecendo que todas as pessoas compartilham necessidades básicas comuns:

• Sobreviver

• Crescer e aprender

• Fazer sentido e criar ordem

• Estabelecer vínculos com os outros

 

O aprendizado e a mudança acontecem quando há um contexto que seja:

• Humanista – voltado para o relacionamento entre pessoas

• Dinâmico – em constante movimento e transformação

• Orgânico – não hierárquico

• Criativo – aberto a novas possibilidades, estímulos e formas de lidar com desafios

 

Com ênfase no desenvolvimento de habilidades para uma comunicação congruente:

• Para oferecer, receber e verificar informações de maneira aberta, clara e direta

• Para expressar as próprias necessidades de forma adequada

 

Reconhecendo que a comunicação acontece em um tempo e lugar específicos,

E com um propósito.

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Elevando os sentimentos de autoestima:

• Ao ver as diferenças como caminhos para o crescimento

• Ao reforçar a singularidade de cada pessoa

• Ao empoderar e energizar cada indivíduo

• Ao expressar a sexualidade de formas adequadas

• Ao tomar decisões com base na realidade, e não no poder

• Ao manter-se em contato com seus próprios recursos

 

Resultando na vivência das Cinco Liberdades:

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“Dizer o que se pensa, em vez do que se deve dizer;
Ver e ouvir o que está realmente presente, em vez do que se deveria ver e ouvir;
Sentir o que se sente, em vez do que se deveria sentir;
Pedir o que se quer, em vez de esperar permissão;
Correr riscos em nome de si mesmo, em vez de optar apenas pelo que é seguro.”
— Virginia Satir

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(Adaptado de Schwab, “A Resource Handbook for Satir Concepts” – Science & Behavior, 1990)

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​Por: Johanna Schwab